☆参加者さま 大募集中のイベント・ワークショップ☆




12月2日(日)10:30~約60分 @毛呂山総合公園

『パークヨガ!』

☆お子さま連れOK!(自主保育)☆

参加費大人¥1500☆ 小中学生¥1000☆

雨天決行!(屋根のある屋外スペースにて)

 

天井のない空へ。

手を伸ばすと、どこまでも伸びていきます。

 

ポーズによっては、マットから降りて

芝生の上に裸足になったり、手のひらを乗せたり、と。

アーシング、グラウンディングも楽しみます。

 

冬の外ヨガも、動いているうちに身体はポカポカ。

たとえ晴天でなくとも。

その広さはどこまでも。

 

聞こえる音、におい、見えてくるもの、

髪をなで、肌を抜けていく風、

一緒にそこにいる葉や草、土、生きものたち。

 

一つのアーサナの中に、自分の身体そのもののみならず、

身体の外側に起きていること、自分と関わっていることが…五感を刺激し続けます。

 

アーサナをやっている体だからこそ、

それらの感覚に注意深く意識を向けられるし、

感じることに、ひたすらに没頭できる。。

 

2度と同じ風は吹かない…

そんな2度とない瞬間の連続を全身全霊で目いっぱい感じたい! 

 

私たちは、安心して、安全に暮らせるよう、住居空間、温度、衣服や物など、様々に工夫され、いつも守られています。

素晴らしき文明の利器。

 

公園ではありますが、自然のなかにいると、少しだけだけかもしれないけれど、無防備になります。

 

人として、生物として、守られた中ではOFFにしているなにかが、ONになるような。そんな感覚。

 

外でのヨガは、そんな無防備な自分と過ごす大切な時間。

 

 

 

☆ご参加当日のお願い☆

 

天候が悪いとき、気温が低いとき、体調が悪いとき、ご参加の際は、くれぐれもヨガの心で、

 

・無理は禁物

・心も体も大切に

 

で、キャンセルはお気兼ねなく。

 

好条件じゃなくとも、ヨガをやる環境として非常識だとしても、

そこになにがあるのか、そこにどんな心地よさがあるのか、心地よさっていったいなに?

 

を知りたい!!

 

そんな私とヨガしてくださる方、12月2日(日)10:30~お待ちしています!

 

 

お一人でのご参加はもちろん、お子さま連れでママ&パパさん、小中学生の方、おじいちゃん、おばあちゃんも大歓迎!

日曜日の朝。

みんなで深呼吸!外でのヨガを楽しみましょう♡

 

ご予約・お問い合わせはこちらをクリック♪

 


次回は12月29日(土)15:00~70分開催♪

お寺/法心寺ヨガサークル

『リマブラス(Lima belas)』☆お子さま連れ可☆

参加費:大人1000 小中学生500

 

西川越:法心寺さん(JR西川越駅徒歩5分/駐車場有)にて

 

お子さま連れの方はもちろん、妊婦さん、パパさん、みんなでヨガを楽しみたいと思います。

 

ママ、パパ。お子さま連れで、みんなで参加できたら。

おじいちゃんやおばあちゃんも、一緒にできたら。。。

ヨガをやりたくても。

お子さまがいて、お仕事していたりすると、難しかったりします。

パパも、ヨガは気になるけれど、きっかけがなかったり、ママと子どもと一緒に参加できる、というところは、なかなかないかもしれません。

 

 

そんな、ヨガやってみたいな~という、あなたやご家族皆さまに、気軽に楽しんでいただきたいです!

 

『法心寺ヨガサークルリマブラス』Facebookページはこちら!

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お寺でのヨガ、ご一緒できますこと、心より楽しみにしています!

 



開催御礼☆イベントレッスン・ワークショップ☆ご参加ありがとうございました!


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2014年12月1日 フローヨガ&クリスマスリース フラワーアレンジメントコラボ

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