◇レッスン・スケジュール◇

 

◇日高【お伽家】定員制・要予約◇

 

【火曜日】

9:00~10:40    朝ヨガ

11:00~12:40    リラックスヨガ

第1・2火16:00~17:40  リラックスヨガ

第3・4火16:00~17:40  フローヨガ

 

【木曜日】

10:00~11:40        リラックスヨガ(お子さま連れOK / 見守り保育あり)

12:00~13:40    セルフ整体ヨガ

 

【金曜日】

9:00~10:40        パワーヨガ

11:00~12:15        マタニティ・産後ヨガ (お子さま連れ可/自主保育)

 

【土曜日】

9:00~10:40    朝ヨガ

11:00~12:40    リラックスヨガ

 

◇川越【ハナスタジオ】要予約◇

 

【月曜日】

10:30~11:40    リラックスヨガ  (16週以降マタニティの方、産後の方の方も是非!お子さま連れ可)

12:00~13:10     フローヨガ (男性のご参加もご参加大歓迎!)


◇休講のご案内◇

 

※祝日はお休みとなります。